A eficácia da terapia de campo de pensamento e seu impacto na variabilidade da frequência cardíaca no aconselhamento de estudantes: um ensaio clínico randomizado

Contexto: Thought Field Therapy é um método baseado em evidências validado por 17 ensaios clínicos, incluindo cinco Randomized Controlled Trials. Este estudo investiga se uma única sessão de Thought Field Therapy pode melhorar problemas psicológicos como estresse, depressão e ansiedade de desempenho em estudantes universitários.

Métodos: Cinquenta estudantes universitários foram aleatoriamente designados para um grupo de intervenção ou um grupo de controle de lista de espera. O grupo de intervenção recebeu uma única sessão de aconselhamento de Terapia de Campo de Pensamento e foi avaliado por Unidades Subjetivas de Angústia e Variabilidade da Frequência Cardíaca antes e depois da sessão. O grupo de lista de espera recebeu Terapia de Campo de Pensamento e foi administrado o Perfil de Estados de Humor Segunda Edição. Todos os participantes completaram o último após um período de espera de 1-3 semanas.

Resultados: Os 39 alunos que receberam a Terapia de Campo de Pensamento apresentaram Variabilidade da Frequência Cardíaca significativamente maior após a terapia em comparação com a pré-terapia (p < 0,001). Os 33 alunos que foram avaliados para Unidades Subjetivas de Angústia também relataram melhorias significativas (p < 0,001) por uma redução de 91% na angústia por uma duração média de 36 minutos. A pontuação do Perfil de Estados de Humor Segunda Edição não mostrou melhorias significativas no grupo de intervenção (n = 24) em comparação com o grupo de controle (n = 15).

Conclusão: Uma breve intervenção de Thought Field Therapy pode reduzir o estresse e o sofrimento psicológico entre estudantes universitários, e aumentar sua resiliência fisiológica em um período de tempo limitado, após uma única sessão de aconselhamento. No entanto, a única sessão não foi suficiente para melhorar significativamente suas condições psicológicas a longo prazo.